Τι να προσέξετε πριν το πρώτο μας ραντεβού
Για να εκμεταλευτείτε στο μέγιστο βαθμό τις υπηρεσίες που προσφέρουμε στο κέντρο διατροφικής υποστήριξης Μεσογειακή Διατροφή θα ήταν καλό να έχετε προετοιμαστεί κατάλληλα.
Αρχικά μπορείτε να ενημερωθείτε για την προετοιμασία που αφορά την ανάλυση σύστασης σώματος που γίνεται με μέτρηση στο Inbody 270:
- Καλό είναι να κάνετε αποχή από την άσκηση ένα 24ωρο πριν τη μέτρηση.
- Το τελευταίο σας γεύμα να είναι 2,5 - 3 ώρες πριν μετρηθείτε.
- Μια ώρα πριν την μέτρηση να μην έχετε καταναλώσει υγρά για να έχουμε όσο το δυνατόν πιο ακριβή αποτελέσματα.
- Καλό θα ήταν επίσης να απέχεται από το αλκοόλ το τελευταίο 24ωρο.
- Το μπάνιο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την μέτρηση οπότε καλό είναι να το αποφύγετε.
- Πριν μετρηθείτε το καλύτερο θα είναι να είναι άδεια η κύστη σας.
Σημαντικές παρατηρήσεις:
- Κάποια φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την μέτρηση.
- Οι γυναίκες με έμμηνο ρύση μπορούν να κάνουν λιπομέτρηση απλά τα αποτελέσματα δεν θα είναι τόσο ακριβή.
- Οι άνθρωποι με βηματοδότη ή άλλη ηλεκτρονική συσκευή θα πρέπει να μην κάνουν τη μέτρηση.
- Οι γυναίκες που είναι εγκυμονούσες μπορούν να κάνουν ζύγιση αλλά όχι λιπομέτρηση στον αναλυτή.
Για να έχουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα για κάθε άτομο και να θέσουμε σωστά τις βάσεις για μια σωστή παρέμβαση, συνιστούμε να έχετε μαζί σας τις τελευταίες εξετάσεις αίματος καθώς και κάποιες βιοχημικές μετρήσεις (όταν υπάρχουν), κατα προτίμηση τελευταίου εξαμήνου. Λόγου χάρη εξετάσεις για τη χοληστερίνη, τριγλυκερίδια για το σάκχαρο, τιμές αιματοκρίτη, φεριτίνης, όπως επίσης και για τη λειτουργία του θυρεοειδούς, κ.α.
Τέλος μην ξεχάσετε να προσκομίσετε την οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε αλλά και να αναφέρετε τυχόν χρόνιες παθήσεις και αλλεργίες με τις οποίες έχετε διαγνωστεί.
Newsletter
Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε τα τελευταία νέα και τις προσφορές μας!