Το τελευταίο διάστημα κυριαρχεί μια νέα τάση στο χώρο του Fitness & Wellness που ακούει στο όνομα διαλειμματική νηστεία.

Ενώ όλα φαίνεται ότι πήγαιναν κατ’ ευχή και η σκληρή προσπάθεια μας για απώλεια βάρους απέδιδε τα μέγιστα, η ζυγαριά αρνείται πεισματικά να χαμηλώσει τις ενδείξεις της.

Έχουμε ξυπνήσει λοιπόν τη πρώτη Δευτέρα του χρόνου και αφού όλα συνωμοτούν υπέρ μας αλλά και επειδή δώσαμε υπόσχεση στον εαυτό μας ότι θα γίνουμε άλλοι άνθρωποι την καινούρια χρονιά